筋瘤的病因病机是

筋瘤的病因病机涉及外感风寒湿邪、外伤、劳逸过度、饮食不节、情志内伤等，需针对具体病因进行治疗。建议及时就医以获得准确诊断和治疗方案。

1.外感风寒湿邪

外感风寒湿邪导致气血凝滞、经络阻塞，进而引起筋瘤。针对这种情况，可以使用荆防败毒散等具有解表祛湿功效的方剂进行治疗。

2.外伤

外伤可能导致局部气血瘀滞，久则郁结成块而形成筋瘤。对于由外伤引起的筋瘤，可选用活血止痛膏等药物贴敷患处以促进淤血吸收。

3.劳逸过度

劳逸过度会导致气血运行不畅，从而出现筋瘤。针对劳逸过度所致筋瘤，可考虑服用补中益气汤来调和脾胃、升阳固表。

4.饮食不节

饮食不节可能会导致脾胃运化失常，水液代谢障碍，痰浊内生，痰瘀互结于肌肉、筋脉之间，日久则会形成筋瘤。对于由饮食不节引起的筋瘤，可采用二陈汤合三子养亲汤加减，以燥湿化痰、理气和胃为法进行治疗。

5.情志内伤

情志内伤会引起肝气郁结，进而导致气滞血瘀，最终发展成为筋瘤。针对情志内伤所引发的筋瘤，可选用柴胡疏肝散加减，以疏肝解郁、行气止痛为治法。

患者应保持充足的休息，避免过度劳累，同时注意保暖，防止外感风寒湿邪。建议定期进行体检，包括血液分析、尿常规以及便常规等，以便及时发现并处理潜在的健康问题。