骨关节炎患者不能吃什么食物

举报/反馈2023-08-29

骨关节炎是一种常见的慢性关节疾病，常以关节软骨退行性变为主，多见于中老年人，可引起局部疼痛、活动受限等症状，严重者可出现关节畸形、功能丧失等。对于骨关节炎患者，在饮食上应尽量避免高嘌呤食物、高油脂食物、碳酸饮料、寒凉食物等。

1、高嘌呤食物：骨关节炎患者，尤其是进食过多含高嘌呤的食物，如动物内脏、海鲜、豆制品、蘑菇、啤酒等，容易引起嘌呤代谢紊乱，导致尿酸升高，在关节腔析出结晶形成痛风性关节炎，进一步加重骨关节炎的症状，因此应尽量避免食用;

2、高油脂食物：如肥肉、油炸食物等，此类食物可加重胃肠道负担，导致消化不良，可加重骨关节炎的不适症状，因此应尽量避免食用;

3、碳酸饮料：骨关节炎患者，在饮用碳酸饮料时，容易出现胃肠道反应，影响钙质吸收，可加重骨关节炎的不适症状，因此也应尽量避免饮用;

4、寒凉食物：寒凉食物可使骨关节炎患者症状加重，如雪糕、冷饮等，应尽量避免食用;

5、其他食物：对于骨关节炎患者，也应尽量避免进食糖分过高的食物，糖分摄入过多，可导致骨关节炎加重，同时也应避免进食过多辛辣刺激性食物，可加重骨关节炎疼痛症状，因此也应尽量避免。

此外，对于骨关节炎患者，平时饮食上应尽量多进食高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋等，以及新鲜的水果和蔬菜，补充营养，同时也应适当进行锻炼，避免关节出现僵硬、畸形等症状，影响正常生活。

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