神经衰弱没意思了怎么办
举报/反馈2023-11-15
神经衰弱患者没有兴趣、无精打采时，可以通过日常调理的方式进行改善。如果症状比较严重，则需要在医生的指导下服用药物治疗。
神经衰弱患者没有兴趣、无精打采时，可以通过日常调理的方式进行改善。如果症状比较严重，则需要在医生的指导下服用药物治疗。
一、日常调理
1.适当运动：平时可以做一些自己喜欢的事情，并且要保持良好的心态，避免给自己太大的心理负担和压力。同时也要注意劳逸结合，不要过度劳累，以免加重病情。
2.饮食调整：平时也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜以及高蛋白类的食物，比如苹果、西红柿、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养成分，从而促进身体健康，在一定程度上也能够缓解上述情况。
二、药物治疗
如果通过以上方法无法得到改善，可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、艾司唑仑片等药物辅助改善，能够起到抗焦虑的作用，同时也具有镇静的效果。必要时还可以及时到正规医院的心理科就诊，积极配合医生进行心理疏导，有利于病情的恢复。
建议患者平时养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜或过度劳累。另外还要学会调节不良情绪，保持积极乐观的心态，对疾病有一定的帮助作用。
TAG：神经衰弱|镇静|盐酸|盐酸舍曲林片
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