绝经后警惕这几种病找上门 做好全方位身体护理

女性在绝经后，由于雌激素水平下降，部分老年女性会出现骨质疏松、骨量减少、血压升高、心血管疾病等，称为围绝经期综合征，建议定期去医院进行检查，以便能尽早发现，及时治疗。绝经后会出现一些疾病，在这个时期，要做好预防和治疗。

1、骨质疏松：由于雌激素水平下降，导致钙元素的吸收能力下降，加上绝经后钙元素流失增加，容易出现骨质疏松的症状。建议多吃含钙丰富的食物，如海产品、豆制品，必要时可在医生指导下补充钙剂，如碳酸钙D3咀嚼片等;

2、高血压：由于在绝经后雌激素的作用下，血管的收缩能力会下降，会导致血压升高，如果血压控制不佳，可能会出现心脑血管并发症。建议定期监测血压，可在医生指导下服用硝苯地平缓释片等药物进行治疗;

3、心血管疾病：女性进入绝经期后，由于激素水平下降，会导致心血管的调节能力下降，会有心率增快、心律不齐、心慌气短等症状。如果出现以上症状，建议去医院做心电图检查，必要时可在医生指导下服用普萘洛尔、美托洛尔等药物治疗;

4、糖尿病：由于绝经后激素水平下降，导致代谢能力下降，对葡萄糖的耐量降低，可能会出现糖耐量的下降，如果血糖控制不佳，可能会出现糖尿病。建议少食多餐，每天坚持运动锻炼，可在医生指导下服用盐酸二甲双胍片等药物进行治疗。

女性在绝经后，要做好预防骨质疏松、骨量减少、血压升高、心血管疾病的措施。另外，绝经后的女性，由于雌激素水平下降，可能会出现焦虑、抑郁等不良情绪，建议多与家人、朋友沟通。