感觉很累很疲乏怎么回事
举报/反馈2023-11-20
感觉很累、很疲乏，可能是生理性因素引起的，也有可能是病理性因素导致的。比如睡眠不足、过度劳累等生理性因素，以及贫血、甲状腺功能亢进症等病理性因素。
感觉很累、很疲乏，可能是生理性因素引起的，也有可能是病理性因素导致的。比如睡眠不足、过度劳累等生理性因素，以及贫血、甲状腺功能亢进症等病理性因素。
一、生理性因素
1.睡眠不足：如果长时间熬夜或精神压力过大，可能会导致大脑神经处于紧绷状态，从而出现上述症状。建议平时要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠时间，并适当进行户外运动来缓解情绪。
2.过度劳累：如果长期从事重体力劳动，会导致身体过于疲劳，也会引起上述情况。患者可以通过多休息的方式进行改善，在日常生活中还要注意劳逸结合。
二、病理性因素
1.贫血：由于体内红细胞生成减少或不足、红细胞破坏过多等原因所引起的一种临床综合征，会出现面色苍白、乏力等症状。可以遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、叶酸片等药物治疗。
2.甲状腺功能亢进症：通常是指以血液中甲状腺激素水平增高为特征的一类代谢性疾病，可能与遗传、自身免疫等因素有关，主要表现为易激动、烦躁失眠、心悸、乏力等症状。可遵医嘱使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物治疗。
除此之外，还可能是低血糖、高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因造成的，建议及时就医进行检查并治疗。
TAG：贫血|综合征|心悸|琥珀酸亚铁片
39健康网
39深呼吸