如何预防妊娠高血压疾病
举报/反馈2023-09-11
对于妊娠高血压疾病的预防，应从孕早期开始，即妊娠7周前，直到孕晚期结束，而且应在孕前做全面的检查和化验，发现高危因素后进行预防。可以通过定期检查、适当运动、合理饮食、保持心情愉悦等方式，有效预防妊娠高血压疾病。
对于妊娠高血压疾病的预防，应从孕早期开始，即妊娠7周前，直到孕晚期结束，而且应在孕前做全面的检查和化验，发现高危因素后进行预防。可以通过定期检查、适当运动、合理饮食、保持心情愉悦等方式，有效预防妊娠高血压疾病。
1、定期检查：在孕早期通过抽血化验血压、血糖和肝肾功能，及时发现孕妇和胎儿出现的并发症，并及时治疗，可以有效预防妊娠高血压疾病的出现;
2、适当运动：孕期适当运动，可以增加血管弹性和张力，有助于预防和降低妊娠高血压疾病的发病率;
3、合理饮食：在孕期注意低盐饮食，并保证充足的蛋白质和热量，因为高盐饮食会引起水钠潴留，导致血管内血容量增加，从而引起血压升高。而且孕期不要暴饮暴食，如果进食太多会导致营养过剩，使胎儿体重增长过快，造成胎儿过大，从而引起妊娠高血压疾病;
4、保持心情愉悦：孕妇心情过于激动，或者长期处于焦虑、紧张的情绪状态，体内会分泌一些兴奋物质，可能会导致血管收缩，从而诱发妊娠高血压疾病。因此，孕妇要保持比较平和、稳定的心情，适当听轻缓的音乐，来缓解不良情绪。
妊娠高血压疾病一旦发生，可能会引起全身小动脉痉挛，导致胎盘血管痉挛，使胎盘缺血，从而造成胎儿缺氧。如果处理不及时，胎儿会出现宫内窘迫，甚至死亡，因此要预防妊娠高血压疾病的发生，在孕早期做好上述预防措施。
TAG：妇科|高血压|血压|胎盘|血糖
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