脱发可以喝牛奶吗

脱发患者可以适量喝牛奶。

牛奶中含有丰富的蛋白质以及钙质，能够为身体补充所需要的营养物质，并且还具有一定的生发作用，所以脱发人群可以适当喝一些牛奶。

但不宜过多食用，以免引起腹胀、腹泻等症状。

除了牛奶外，脱发患者还可以摄入鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白的食物，有助于毛发生长。

对于脱发症状严重的患者，建议及时就医，在医生指导下使用米诺地尔、非那雄胺等药物治疗。