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早上刷完牙口臭怎么办

举报/反馈2023-09-20

早上刷完牙口臭，一般考虑是由于口腔卫生不佳，食物残渣滞留在口腔内变质发酵，或存在口腔疾病等问题，导致出现口臭。可以通过刷牙、牙线、漱口、根管治疗，以及饮食调理等方式，改善早上刷完牙口臭的症状。

1、刷牙：早上刷完牙后口臭，建议先将漱口水吐出，然后用同样的漱口水清洁口腔。部分人群使用漱口水可能无法达到良好的清洁效果，可通过刷牙的方式清洁口腔，可较好改善口臭问题;

2、牙线：一般可使用牙线辅助清洁牙齿邻面，可将牙线放在牙齿邻面，用力使牙线紧绷，使牙线进入龈沟的位置。牙线可较好清洁邻面，但若使用方法不当，可能会损伤牙龈，建议在医生指导下使用;

3、漱口：可采用巴氏刷牙法进行清洁，取仰卧位或者是侧卧位，在刷牙前取适量的水或者盐，用力漱口液含漱，带出滞留在口腔内的食物残渣，可起到清新口气的效果;

4、根管治疗：如果长期存在口臭，且伴有牙龈疼痛、红肿等症状，可能是出现牙龈炎、牙周炎等疾病。建议及时到正规医院的口腔科进行检查，可能需进行根管治疗，清除感染、坏死组织，从而改善早上刷完牙口臭的症状;

5、饮食调理：如日常生活中经常吃韭菜、大蒜等味道较重的食物，也可导致早上刷完牙口臭，建议尽量减少此类食物的摄入。日常应多饮水，多吃新鲜的蔬菜及水果，促进新陈代谢，缓解口臭的症状。

TAG：口臭|口气|牙龈炎|牙周炎

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