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紧张性头痛是紧张导致的吗？

举报/反馈2023-08-25

紧张性头痛可能是由于精神、饮食、生活习惯等原因导致，也可能是由于颅内压增高、颈椎病等其他原因导致，如果患者出现紧张性头痛，建议及时去医院就诊，在医生的指导下进行积极地治疗。

1、精神、饮食因素：若患者长期精神过于紧张，或摄入过多咖啡、浓茶等含咖啡因的食物，以及过多吸烟饮酒等，都会引起交感神经兴奋，从而诱发紧张性头痛。若患者日常生活中过度食用辛辣、刺激的食物，如辣椒、麻辣火锅等，也会导致头部血管扩张，引起脑供血不足，导致紧张性头痛;

2、生活习惯：若患者日常生活中睡眠不足或睡眠过晚，可能会导致身体较劳累，脑部得不到充分休息，可能会引起紧张性头痛。若患者长期低头工作、玩手机，使颈部肌肉长期处于紧张状态，可能会压迫脑部血管，引起血管痉挛，导致紧张性头痛;

3、颅内压增高：若患者颅内压增高，如颅内肿瘤、脑出血等，可能会压迫脑部血管及神经，此时患者会出现紧张性头痛。若患者颅内压正常，但颈部长期酸痛，也可能是由于紧张性头痛导致;

4、颈椎病：若患者本身患有颈椎病，可能会由于颈部肌肉长期收缩、痉挛，而牵扯头皮神经，导致紧张性头痛。

紧张性头痛多呈双侧性，多见于成年人，女性多于男性，大部分患者病程较长，发作时常伴有焦虑、抑郁、头昏、失眠等症状。在日常生活中应避免压力过大，保持良好的心态，积极配合医生治疗，遵医嘱定时服药，避免私自停药或减药。

TAG：头痛|颈椎病|脑出血|咖啡因

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