冬季糖友要及时预防感冒
举报/反馈2023-08-21
冬季糖尿病患者要及时预防感冒，包括注意保暖、注意饮食、适度运动、保持良好心态等，防止因为感冒而导致糖尿病加重，对身体健康产生影响。
冬季糖尿病患者要及时预防感冒，包括注意保暖、注意饮食、适度运动、保持良好心态等，防止因为感冒而导致糖尿病加重，对身体健康产生影响。
1、注意保暖：冬季糖尿病患者要注意保暖，因为在冷空气的刺激下，可能会导致患者出现感冒，从而会影响到糖尿病患者的血糖控制，导致糖尿病加重。建议糖尿病患者及时根据天气变化增减衣物，尤其是秋冬季节更要注意保暖;
2、注意饮食：建议糖尿病患者少食多餐，控制一天的总热量，少吃高油、高脂、高糖的食物，如炸鸡、蛋糕等。因为高油、高脂、高糖的食物可以导致人体血糖升高，多余的糖分会转化为脂肪，从而导致患者出现肥胖，引起血糖升高;
3、适度运动：建议糖尿病患者进行适当运动，可以选择有氧运动，如慢跑、快走、骑自行车等，可以消耗体内多余的热量，促进血糖的消耗，有利于控制血糖;
4、保持良好心态：建议患者保持良好的心态，避免因为疾病的发生而过度焦虑、紧张等，不良的情绪可能会导致患者血糖升高，从而不利于病情的控制。
糖尿病患者要定期到医院进行血糖监测，了解血糖控制的情况，如果血糖控制不佳，要及时在医生的指导下使用降糖药物治疗，如盐酸二甲双胍肠溶片、阿卡波糖片等。
TAG：糖尿病|感冒|肥胖|盐酸
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