慢性便秘的病因包括什么

慢性便秘可能是不良生活习惯、精神压力过大引起，也可能是肠道菌群失调、肠结核等疾病导致，建议慢性便秘的患者及时前往医院就诊，明确病因后，给予针对性治疗。

1、不良生活习惯：如果患者经常食用易引起便秘的食物，如辣椒、咖啡等，且饮水较少，会导致粪便出现干结，不易排出，从而形成慢性便秘。患者平时可以多食用新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、苹果等，可以促进胃肠道蠕动，同时需要多饮水，每日饮水量建议1500-2000ml，可以缓解便秘的症状;

2、精神压力过大：如果患者长期处于工作、生活的压力下，精神长期处于紧绷状态，可能会导致植物神经紊乱，从而出现消化功能减弱、胃肠蠕动减慢，使粪便长期滞留在肠道内，从而出现慢性便秘。建议患者适当放松心情，可以适当参加户外运动，如爬山、跑步等，可以帮助排便;

3、肠道菌群失调：可能是由于患者饮食不均衡，导致肠道中的有害菌大量增加，致使肠道内的有益菌受到抑制，且大量有害菌繁殖，导致肠道蠕动减慢，从而出现慢性便秘。建议患者日常注意均衡饮食，可以适当食用膳食纤维较高的食物，如红薯、玉米等，促进肠道蠕动，也可以在医生指导下服用益生菌药物，如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等;

4、肠结核：肠结核是由结核分枝杆菌侵犯肠管所引起的慢性疾病，临床表现有腹痛、腹部肿块、便秘、腹泻等，严重时可导致肠梗阻，如果未及时治疗，长期腹痛、便秘等，可能会形成慢性便秘。患者可以在医生指导下，使用利福平、乙醇丁氨等抗结核药物进行治疗，如果出现完全性肠梗阻，则需要通过手术解除肠道梗阻。