为啥得包皮过长可能是由遗传因素、阴茎外伤、肥胖、激素水平失衡、阴茎癌前病变等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.遗传因素

由于家族中存在相关基因突变，可能导致个体也出现包皮过长的情况。如果患者对美观有较高要求，且无其他并发症，则可以考虑进行手术切除多余包皮。

2.阴茎外伤

当阴茎受到撞击、切割等外伤时，可能会导致局部组织损伤，引起包皮粘连或肿胀，从而表现为包皮过长。对于此类患者，可遵医嘱使用抗生素软膏预防感染，如红霉素软膏、克林霉素磷酸酯凝胶等。必要时需通过手术修复受损部位。

3.肥胖

肥胖患者的腹部脂肪堆积较多，易造成腹壁肌肉松弛和阴茎根部支撑力下降，进而影响包皮位置，导致其包裹龟头。改善生活方式，控制饮食并增加体育锻炼是关键。例如，减少高热量食物摄入，同时加强心肺耐力训练，有助于减轻体重。

4.激素水平失衡

体内雄性激素分泌过多会导致生殖器发育异常，包括包皮过长。补充雌激素可能是有效的治疗方法之一。但是，在使用之前必须先进行全面的身体检查以排除禁忌症。

5.阴茎癌前病变

阴茎癌前病变中的某些病理变化可能会影响包皮正常解剖结构，使其无法完全暴露。针对阴茎癌前病变的治疗通常需要由泌尿外科医生实施，包括手术切除受累区域。

建议定期自我观察包皮长度的变化，以便及时发现异常。如有不适，应尽快就医，以免延误病情。