小孩子咳嗽能吃蓝莓吗
举报/反馈2023-09-17
小孩子咳嗽可以吃蓝莓。小孩子咳嗽期间，适当吃蓝莓对身体有一定的好处，如增强抵抗力、改善咳嗽症状、改善腹部不适症状等。但要注意适量食用，如果小孩子咳嗽症状严重，需及时到医院就诊，明确诊断后给予药物治疗。
小孩子咳嗽可以吃蓝莓。小孩子咳嗽期间，适当吃蓝莓对身体有一定的好处，如增强抵抗力、改善咳嗽症状、改善腹部不适症状等。但要注意适量食用，如果小孩子咳嗽症状严重，需及时到医院就诊，明确诊断后给予药物治疗。
1、增强抵抗力：蓝莓中含有较多的花青素，是一种超强的抗氧化剂，能够增强身体抵抗力和免疫力，小孩子适当吃蓝莓可以帮助身体恢复;
2、改善咳嗽症状：蓝莓中含有大量的果酸、维生素、糖分等营养成分，可以为小孩子提供能量，还可以改善胃肠功能，增强小孩子的食欲，间接提高小孩子的机体免疫力，所以适当吃蓝莓可以帮助改善咳嗽症状;
3、改善腹部不适症状：蓝莓属于较寒凉的食物，如果小孩子在咳嗽期间吃得过多，可能会增加胃肠道负担，出现腹痛、腹胀、腹泻等症状，所以在咳嗽期间要适当控制蓝莓的摄入量;
4、其它：小孩子咳嗽期间吃蓝莓，要注意清洗干净，以免蓝莓上有细菌、农药等，吃了以后导致腹泻、腹痛等不适症状，不利于疾病的恢复。
小孩子咳嗽时，建议吃清淡易消化的食物，比如小米粥、面条等，也可以适当吃些橙子、梨等水果，还要注意多饮水，给小孩子拍背，促进痰液排出，缓解咳嗽症状。如果小孩子咳嗽比较严重，需在医生指导下根据病因给予药物进行治疗，如小儿肺咳颗粒、肺力咳合剂、盐酸氨溴索片等。
TAG：皮肤科|蓝莓|腹泻|维生素|肺咳
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