走路肌肉疼是怎么回事

走路肌肉疼可能是由肌纤维损伤、肌炎、缺钙、腰椎间盘突出、骨质疏松症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.肌纤维损伤

肌纤维损伤导致肌肉组织结构和功能受损，引起局部炎症反应和水肿，从而出现疼痛。可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解疼痛和炎症。

2.肌炎

肌炎是肌肉组织的炎症性疾病，由于免疫系统异常攻击自身肌肉细胞而引发，这会导致肌肉疼痛和无力。针对肌炎的治疗方法包括皮质类固醇和免疫抑制剂，例如泼尼松、甲氨蝶呤等，在医生指导下使用。

3.缺钙

缺钙会引起肌肉兴奋性增加，当血钙浓度降低时，神经肌肉兴奋性增高，容易发生痉挛，所以会出现肌肉酸痛的症状。补钙可以改善缺钙引起的不适症状，日常生活中可以通过进食牛奶、虾皮等含钙量较高的食物补充钙元素，也可以通过口服葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片进行补钙。

4.腰椎间盘突出

腰椎间盘突出压迫硬膜囊以及神经根，刺激产生无菌性炎症病灶，进而诱发腰部肌肉保护性的收缩，因此会产生疼痛的情况。患者可在医生指导下服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛，严重者需及时手术切除突出的椎间盘以减轻压力。

5.骨质疏松症

骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病，由于骨密度下降导致骨骼强度减弱，易发生骨折。当脊柱发生压缩性骨折时，也会出现行走时背部疼痛的现象。患者可以在医生指导下使用阿伦磷酸钠、唑来膦酸等抑制破骨细胞活性的药物延缓病情进展。

建议定期进行体检，包括血液生化检查和骨密度测定，以监测身体状况并早期发现潜在的问题。适当的运动有助于增强肌肉力量和耐力，但应避免高强度活动以免加重肌肉疼痛。