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高血压性心肌病饮食注意什么

举报/反馈2023-09-11

高血压性心脏病患者，主要特点是左心室肥厚伴有心功能不全，在饮食方面需要注意低盐饮食、低脂饮食、低糖饮食等，以免加重病情。

1、低盐饮食：盐中含有钠，过量摄入盐分可能会增加机体的水钠潴留，加重心脏负担，导致水肿、充血，从而使血压升高，加重心肌缺血。建议患者每天盐的摄入量不得超过3g，也不要吃腌制食品;

2、低脂饮食：由于摄入过多油脂可能会导致血脂升高，而血脂升高容易导致动脉粥样硬化，从而加重高血压。所以患者在饮食方面要注意低脂，如肥肉、坚果等食物，尽量少吃油条、油饼等油腻食物，同时少吃蛋糕、奶油等高脂肪食物;

3、低糖饮食：由于糖分摄入过多会引起血糖升高，而长期高血糖容易引起动脉粥样硬化，导致病情加重。所以患者要注意控制每天糖分的摄入，如水果中的柿子、香蕉等，以及面包、蛋糕等精细加工食品;

4、其他：高血压性心脏病患者，要多吃新鲜蔬菜、水果，比如芹菜、白菜、菠菜、猕猴桃、苹果等。同时可以多吃粗粮，如燕麦、玉米、地瓜等，可以辅助降血脂、血糖。另外，患者还要注意避免暴饮暴食，控制体重，不要吸烟、喝酒，以免加重病情。

建议高血压性心脏病患者除在饮食方面注意外，还要注意遵医嘱按时按量服用药物，不能擅自换药或停药。平时要注意休息，不要过于劳累，保证充足的睡眠，保持情绪稳定。

TAG：心血管内科|高血压|心脏病|心肌病|低糖

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