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打破伤风针后的饮食是有哪些

举报/反馈2023-08-01

一般在注射破伤风针后的1-2天内，需要忌口，避免吃辛辣刺激性的食物，以及容易过敏的食物、不易消化的食物、油腻食物等，以免不良反应与疫苗的不良反应混淆，或者加重打完破伤风针后的不适症状。

1、辛辣刺激性的食物：如葱、姜、蒜、辣椒、火锅等食物，此类食物容易导致身体上火，产生炎性反应，从而影响破伤风针的效果，所以注射破伤风针后应忌食;

2、过敏的食物：如鸡蛋、海鲜、牛奶等，容易引起过敏反应，为避免吃完后身体出现过敏反应，造成身体不适，影响破伤风针的效果，所以注射破伤风针后需要忌食;

3、不易消化的食物：如油炸食品、糍粑、汤圆等，由于打完破伤风针后身体会比较虚弱，此时若食用不易消化的食物，可能会加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等表现，所以打完破伤风针后需要忌食;

4、油腻食物：如奶油、肥肉等，此类食物不好消化，容易堆积在体内，引起肥胖，影响身体健康，还容易产生打嗝等表现，所以打完破伤风针后需要忌食;

5、其他食物：打完破伤风针后，还需忌口蘑菇、竹笋等菌类，以及大豆等容易引起过敏的食物，以免引起过敏反应，对身体健康不利。

打完破伤风针后，建议以清淡、易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、苹果等，有利于身体恢复，同时避免熬夜，保证充足的睡眠，放松身心，避免过度紧张、焦虑。

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