面对这种情况时，可以考虑使用苯二氮卓类药物、抗抑郁药等精神科处方药来缓解症状。

强迫症患者的中枢神经系统可能存在功能亢进的情况，此时使用苯二氮卓类药物可以起到镇静作用，减轻不适感；而抗抑郁药则通过调节大脑内神经递质平衡来改善情绪和认知功能。

针对此症状，如果患者存在焦虑或抑郁情绪，可以遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等抗焦虑药和抗抑郁药进行治疗。

对于强迫症患者而言，日常生活中应避免过度思考与病情有关的问题，以免强化强迫思维，加重心理压力。