患了焦虑失眠的症状有哪些？
举报/反馈2023-11-13
焦虑性失眠是一种常见失眠类型，大部分失眠为焦虑性失眠，但引起焦虑性失眠的病因也多种多样，许多焦虑性失眠是由精神紧张、愤怒等引起的！
焦虑性失眠的症状
1、入睡困难：是本病明显的临床症状，入睡时间可达1~2小时。 患者躺在床上后，会不自主地思考什么。 不思考是不行的。 越想越兴奋，睡不着早。 如果这种现象持续太久，患者到了晚上就会异常不安，担心失眠，终真的睡不着，变成恶性循环。
2、浅睡：以睡眠不稳定、容易醒来为主要表现，伴有多梦。 患者入睡后，似睡非睡，稍有动作即可醒来，醒来后难以再次入睡； 由于难以进入深度睡眠，患者明显缺乏入睡实感。 也就是说，醒来后，总是说整晚做梦真的没睡。
3、缩短睡眠时间：入睡困难和易醒存在会大大缩短患者的睡眠时间，一般不超过6小时，严重者不能熬夜睡觉。
4、残留效应：多数患者第二天早晨感到头痛、头胀，白天无所事事，伴有呵欠不断、全身乏力、流泪、烦躁、紧张等症状； 部分患者伴有多汗、四肢无力、心悸、尿频等自主神经障碍症状。
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