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石榴吃了会不孕不育吗

举报/反馈2023-11-02

石榴通常不会导致不孕不育，石榴含有多种维生素、多种微量元素，适量食用对身体有一定的好处，但过量食用也可能会对身体造成一定影响，导致不孕不育。

一、石榴好处：

1、抗氧化：石榴中含有大量的抗氧化物质，如维生素C、花青素、多酚等，适量食用对身体有一定好处，可以延缓衰老，但作用微乎其微;

2、抗炎：石榴中含有的生物碱、熊果酸、甾醇等，适量食用可以起到抗炎、抑菌的作用，有助于预防妇科疾病的发生，并不会直接导致不孕不育;

3、补充营养：石榴中含有多种营养物质，如蛋白质、糖类、脂肪、有机酸、多种维生素、多种微量元素等，适量食用可以补充机体所需的营养;

4、预防便秘：石榴中含有的纤维素可以起到促进胃肠道蠕动的作用，帮助食物的消化和吸收，还可以预防便秘。

二、石榴坏处：

1、过敏：如果对石榴过敏，食用后可能会出现过敏症状，如皮肤瘙痒、红肿等，就会影响正常的生活和工作;

2、胃肠道不适：石榴中含有较多的鞣酸，大量食用可能会增加胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等消化不良症状。

此外，从中医角度来看石榴属于温性食物，多吃容易导致上火，可能会诱发或加重部分疾病。并且石榴含糖量较高，糖尿病患者应尽量少食。

TAG：石榴|不孕|维生素|过敏

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