有没有晚睡强迫症的人
有晚睡强迫症的人通常会表现出持续且难以改变的延迟入睡行为模式。 晚睡强迫症是由于个体对睡眠的需求减少或无法控制地推迟入睡时间所导致的,这可能是由遗传因素、神经生物学、环境压力等引起的。 此外,患者还可
有晚睡强迫症的人通常会表现出持续且难以改变的延迟入睡行为模式。
晚睡强迫症是由于个体对睡眠的需求减少或无法控制地推迟入睡时间所导致的,这可能是由遗传因素、神经生物学、环境压力等引起的。
此外,患者还可能会出现焦虑、抑郁等症状,可能会影响日常生活质量。
对于晚睡强迫症,建议采取认知行为疗法或心理咨询来帮助建立良好的睡眠习惯。必要时,医生也会根据具体情况给予药物治疗,如苯二氮卓类安眠药阿普唑仑等。