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食物不耐受会不孕不育吗

举报/反馈2023-10-11

不孕不育多指由于体内有某种特异抗体，导致精子不能与卵子结合，而引起的女性不孕症，食物不耐受是一种相对比较笼统的说法，所以食物不耐受不一定会导致不孕不育。引起不孕不育的原因有很多，食物不耐受只是其中之一，还有可能会导致一些疾病，从而影响男女双方之间的性生活，甚至影响子宫、卵巢功能，从而导致不孕不育。

1、女性：若女性体内缺乏叶酸、维生素、钙、磷等物质，可能会引起巨幼红细胞贫血，此时会影响女性的内分泌水平，若长期处于贫血状态，还可能会导致月经紊乱、闭经，甚至是不孕不育;

2、男性：若男性长期摄入硒元素含量较少，可能会引起前列腺炎，还有可能会导致精子活力下降、精子质量下降、精子畸形等，从而引起不育。此外，缺乏锌元素还会影响男性体内雄激素的合成，从而引起性功能障碍、生殖能力下降，甚至是不育。

应在日常生活中注意饮食均衡营养，并适当进行体育锻炼，多吃富含各种维生素、矿物质等新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、苹果、香蕉等。如果身体存在某些原发疾病，还应及时就医治疗，避免延误病情。另外，还应保持轻松、愉悦的心情，避免过度焦虑、紧张等不良情绪。

TAG：不孕|贫血|不孕症|维生素

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