骨关节疾病进入高发期

骨关节疾病在中老年人群中高发，与年龄、体质等因素有关。

骨关节疾病包括多种类型，如骨质疏松症、类风湿性关节炎等。这些疾病的发病可能与遗传因素、激素水平变化以及软骨退行性变等有关。致病因子导致关节结构改变，进而引发一系列临床表现。这类疾病通常表现为关节疼痛、僵硬感、肿胀、活动受限等症状。疼痛可能集中在特定关节，也可能呈游走性；夜间痛醒是骨关节病的典型特征之一。

针对骨关节疾病的诊断常需进行X线检查、MRI成像、超声波检查等。其中，X线检查可显示关节间隙狭窄、骨赘形成等病变情况；MRI则能更清晰地观察软组织损伤及早期关节退变。治疗骨关节疾病的方法因个体差异而异，一般包括药物治疗和非药物治疗。常用药物有美洛昔康片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，以缓解疼痛和炎症；物理疗法如热敷、冷敷、按摩也可辅助改善症状。

患者应保持适当的体重负荷，避免长时间重复性动作，以减少关节负担。饮食上可适量增加富含钙质的食物摄入，如牛奶、虾皮等，有助于骨骼健康。