包皮过长本身并不丢脸。

包皮过长是一种常见的生理现象，不影响正常生活功能时不需要进行特殊处理。如果出现排尿困难、反复炎症等问题则需要及时就医。患者可到医院男科就诊，通过医生视诊等方式明确诊断。

若患者存在自卑心理或受到社会文化观念的影响，可能会认为包皮过长是丢脸的表现。建议通过正确认识自己的身体特征来减少不必要的压力和焦虑。

在面对包皮过长的问题时，应保持良好的个人卫生习惯，并避免过度清洗或使用刺激性物质。同时还要注意观察是否有异常症状发生，以便及时发现和处理可能存在的健康问题。