更年期功血吃什么

举报/反馈2023-06-09

更年期功血是指女性处于绝经前后的一种生理阶段，由于卵巢功能的衰退，雌激素分泌波动导致月经失调。

更年期功血是指女性处于绝经前后的一种生理阶段，由于卵巢功能的衰退，雌激素分泌波动导致月经失调。主要表现为月经周期不规律、月经血量时多时少，月经淋漓不尽等，可能会影响女性生活质量。建议可以从饮食、药物等方面进行调理，饮食上可以吃一些豆制品、蔬菜、肉类等，药物需要在医生指导下使用。

一、饮食：

由于豆制品中含有较丰富的大豆异黄酮，是天然的植物性雌激素，可以补充机体雌激素的不足，有助于缓解更年期功血的症状。蔬菜、肉类中含有较丰富的铁元素，可以纠正或预防贫血的发生。肉类食物中含有较丰富的蛋白质、维生素等，可以提高机体抵抗力，有助于改善身体状况。

二、药物：

1、中成药：更年期功血可服用断血流片、葆宫止血颗粒等中成药物辅助止血。由于处于更年期，中医认为体内属于虚证，可以使用具有补肾活血功效的药物，如肾阴虚血热证可使用左归丸;

2、西药：处于更年期的女性，可以遵医嘱服用含有雌激素的药物，如戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等，补充体内缺乏的激素，缓解更年期功血的症状。

三、其他：

处于更年期的女性，日常生活中应保持心情舒畅，学会缓解心理压力，尽量避免出现负面情绪，以免加重病情。同时保持充足睡眠，减少熬夜，适当锻炼身体，增强机体抵抗力。

院内搜索