艾灸能治好焦虑失眠症吗
举报/反馈2024-07-23
艾灸可以辅助治疗焦虑失眠症。
艾灸具有一定的镇静安神作用,有助于放松身心,改善睡眠质量。此外,中医认为焦虑失眠症多由情志不畅、肝郁气滞所致,而艾灸足三里穴、三阴交穴等穴位可疏肝解郁、宁心安神,从而达到治疗的目的。
针对焦虑失眠症的治疗需个体化考虑,应遵医嘱使用抗焦虑药物如舍曲林或苯二氮䓬类药物如阿普唑仑。
在应用艾灸治疗焦虑失眠症时,应注意选择合适的时间和穴位,并避免过度疲劳后立即进行艾灸,以减少不良反应发生的风险。另外,在治疗期间患者要保持良好的生活习惯,避免熬夜,以免加重症状。
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