警惕视力“小偷” -青光眼，需了解的那几点~

青光眼是全球排名中的一种不可逆致盲眼病，为了提高青光眼的公众知晓率、科学防治青光眼，每年3月的第二个星期被认定为“世界青光眼周”。通过下文让我们走进青光眼。

什么是青光眼 

青光眼是一组以视乳头萎缩性凹陷、视野缺损及视力下降为共同特征的疾病，病理性眼压增高、视神经供血不足是其发病的危险因素。简单来说，青光眼的病症有3个关注点：病理性眼压升高、视野损害、视神经损害。

青光眼的可怕之处在于“不可逆”，当青光眼造成眼压升高且损害视神经，就会导致视力下降，甚至失明，一旦视神经受损，即使经过诊治也不可能使已经丧失的视野或视力恢复。但是如果早期发现，早期干预，患者是可以维持一定的视功能，能够正常的生活和工作。青光眼具有致盲性的同时，也是可控的因素。

青光眼的易患人群有哪些？ 

①年龄大于35岁或40岁以上；

②有青光眼遗传家族史；

③长期应用皮质类固醇激素的患者；

④眼表疾病如：角膜病、葡萄膜炎、眼外伤患者；

⑤前房浅、眼轴短、白内障严重的患者；

⑥屈光不正的患者，如高度近视或者远视；

⑦糖尿病、高血压、心血管疾病等全身基础性疾病的患者；

⑧检查发现有高眼压症或杯盘不正常的比例。

青光眼有哪些症状？ 

有些青光眼患者会出现较明显的症状，如：眼睛严重肿胀和疼痛，可能伴有一侧头痛、视力明显下降、眼睛充血，严重者还会出现恶心和呕吐的情况。

不过，更多青光眼患者的症状是很隐匿的。有的患者偶尔会出现眼红、眼眶酸胀、鼻根部发酸、偏头痛、晚间看白炽灯泡有红绿光圈（虹视），还有些患者甚至连这些症状都感受不到，直到偶尔遮住一只眼睛时，才发现另一只眼睛的视野也比较小、视力模糊。

如何预防青光眼？ 

①保持良好的心情，缓解情绪，避免过度波动。青光眼主要的诱因就是长期的不良情绪状态，如脾气暴躁、抑郁、忧郁、惊恐等。

②合理饮食，规律起居，劳逸结合保证睡眠一定的质量，适度参加一些体育锻炼。

③注意用眼卫生，在光线充足柔和的地方看电视、阅读或使用电子产品，尽量不要长时间过度用眼以及在暗光环境下用眼。

④建议每年定期做一次眼健康检查，包括视力、眼压、眼底等项目，早发现，早干预。

如何诊治青光眼？ 

青光眼的诊治是根据患者的眼部病情来明确，通常采用药物、激光或手术诊治，无论选择哪种方法，都需要患者的积极配合和医护人员的专业指导。

温馨提示：青光眼的诊治旨在控制眼压，并不能一劳永逸摆脱青光眼，患者须保持乐观向上的精神状态，生活中不断调节情绪、规律作息时间、科学合理用眼，并遵循医嘱定期到医院复查随访。