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睡眠少神经衰弱会遗传吗

举报/反馈2023-10-30

睡眠少、神经衰弱可能会遗传，但并不能单一判断，还需要综合性诊断。神经衰弱可能是后天环境影响、心理因素所致，也可能是长期紧张、高压状态下引起，建议根据不同原因采取针对性治疗。

1、后天环境影响：若长期处于紧张状态下，或者长期过度熬夜、睡眠质量不佳等，多会引起神经衰弱，还可能会导致抵抗力下降。而遗传因素通常不会导致基因突变，因此睡眠少、神经衰弱可能会遗传;

2、心理因素：若长期处于焦虑状态下或者抑郁状态下，并且精神压力比较大，长期如此容易导致植物神经紊乱，从而会引起睡眠少、神经衰弱的情况。而遗传因素可能会导致神经细胞受损，但通常不会引起器质性病变，因此，睡眠少、神经衰弱一般不会遗传;

3、长期紧张：若长期从事脑力工作，并且精神压力比较大，过度劳累等，容易引起精神疲劳，还可能会导致植物神经功能失调，从而会引发睡眠少、神经衰弱的情况。而遗传因素可能会导致精神改变，但一般不会引起器质性病变，因此，睡眠少、神经衰弱通常也不会遗传;

4、高压状态：若存在持久的高强度、高压力状态下，如单位、搬运重物等，容易导致精神高度紧张，出现神经衰弱的现象，还可能会引起失眠。而遗传因素一般不会引起神经细胞改变，所以睡眠少、神经衰弱一般不会遗传。

日常生活中，建议保持良好的生活习惯，避免过度劳累，建议多休息，保持充足睡眠。同时注意放松心情，适当增加体育锻炼，有助于提高睡眠质量。

TAG：神经衰弱|睡眠|细胞|熬夜

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