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子宫肌瘤消除后如何护理

举报/反馈2023-08-12

子宫肌瘤是由子宫平滑肌及结缔组织组成的子宫良性肿瘤，消除后一般指子宫肌瘤经过治疗后，通常可通过调整饮食、适当运动、定期复查、保持良好心态等方式护理。子宫肌瘤可导致患者出现月经量增多、月经期延长、下腹部包块、白带增多、尿频、便意频繁、下腹坠胀等症状，因此子宫肌瘤的患者在经过治疗后需要注意护理。

1、调整饮食：饮食要均衡、全面，可以多吃富含维生素的食物，如菠菜、芹菜、苹果、橘子、橙子等，以补充机体所需要的营养物质。不建议吃辛辣、生冷、油腻的食物，如辣椒、雪糕、肥肉等，以免刺激子宫，不利于疾病恢复;

2、适当运动：适当进行户外活动，如散步、跑步、爬山等，有助于增强抵抗力，且有助于控制体重。但需注意，进行剧烈运动后，如感到身体不适，应立即停止运动;

3、定期复查：经过治疗后，患者还需要定期去医院复查B超等检查，查看子宫肌瘤是否有变小或消除;

4、保持良好心态：建议患者保持良好心态，避免情绪过于激动或紧张，以免导致内分泌失调，造成子宫肌瘤复发;

5、其他护理：如果子宫肌瘤的患者经过手术治疗后还有生育需求，在手术后前3个月建议避孕，因为子宫肌瘤可能会导致受精卵着床受影响怀孕。另外，还应避免从事重体力劳动，避免劳累过度。休息时建议采取侧卧位，以免造成子宫后位，导致经血流出不畅。

TAG：维生素|子宫|菠菜|芹菜

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