神经衰弱总是不开心

神经衰弱总是不开心，可能因为精神过度紧张、压力较大、植物神经功能紊乱、抑郁症、焦虑症等原因导致，可以到医院心理科就诊，必要时给予心理疏导治疗。

1、精神过度紧张：如果患者精神过度紧张或者过度劳累，不开心的心情持续时间较长，可以适当调整心情，多到户外参加一些活动，能够分散注意力，改善不良情绪;

2、压力较大：若患者压力较大或者过度担心、恐惧，总是担心没有意义的事情，容易造成神经衰弱，总是不开心。患者需要适当放松心情，可以多到户外进行运动锻炼，转移注意力，必要时可咨询专业心理医生，给予心理疏导治疗;

3、植物神经功能紊乱：神经衰弱患者总是不开心，可能由于植物神经功能紊乱导致，植物神经功能紊乱常由于生活压力较大、长期精神紧张、遗传等因素导致。患者容易出现各种不适症状，如头晕、头痛、失眠、健忘等。需要平复心情，适当参加一些户外运动锻炼，必要时可以在医生指导下服用营养神经的药物治疗，比如谷维素片、维生素B1片等;

4、抑郁症：抑郁症属于一种精神障碍疾病，患者不开心的心情持续时间较长，通常为闷闷不乐、情绪低落、思维迟缓等，可以在医生指导下服用盐酸舍曲林片或者盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗;

5、焦虑症：焦虑症患者总是不开心，可能因为环境因素、遗传因素、心理因素导致，患者还会出现心率加快、呼吸加快、出汗、发抖等症状。需要让患者了解疾病的性质，放松心情，可以在医生指导下服用地西泮片或氯硝西泮片等药物治疗。