急性腰扭伤该如何救治

急性腰扭伤通常需要通过卧床休息、局部固定、物理治疗、药物治疗等措施进行救治。急性腰扭伤是腰部肌肉、韧带等软组织突然受到外力过度牵拉而引起的急性损伤，常表现为腰部一侧剧烈疼痛，可向臀部放射，通常不敢活动。

1、卧床休息：发生急性腰扭伤后需要卧床休息，可以在硬板床上卧床休息，腰部肌肉、韧带等软组织受力会相应减轻，有利于减轻疼痛，避免腰扭伤进一步发展;

2、局部固定：发生急性腰扭伤后需要及时进行局部固定，可以采用腰围、支具、石膏等方式，固定腰部肌肉、韧带等软组织，避免局部活动，以减轻疼痛;

3、物理治疗：急性腰扭伤后的24小时内，可以在局部进行冷敷，以减轻疼痛和肿胀，24小时后可以在局部进行热敷、微波、按摩等治疗，以促进局部血液循环，有利于促进炎症因子的代谢、吸收，从而缓解疼痛等症状;

4、药物治疗：可以联合应用非甾体类消炎止痛药和肌松药，如布洛芬片、盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，还可以使用活血化瘀、消肿止痛的外用药物，如云南白药膏、消痛贴膏等，可改善疼痛、肿胀等症状。此外，也可以应用盐酸替扎尼定片等药物松弛肌肉，以缓解急性腰扭伤引起的疼痛症状。

如果经过上述治疗后症状不缓解，甚至进一步加重，建议及时到医院就诊，进行相关检查，如腰部CT、核磁共振等，明确是否合并腰椎横突骨折、腰椎间盘突出等情况，并在医生指导下选择针对性治疗，以免延误病情。患者在日常生活中要注意休息，避免腰部过度劳累，建议饮食清淡、易消化，可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，以增强体质，避免摄入辛辣、刺激性食物，以免刺激症状进一步加重。