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疏通输卵管做哪些运动

举报/反馈2023-10-24

疏通输卵管一般指输卵管通液术，输卵管通液术后的运动方式包括慢走、瑜伽、打太极拳等。建议患者在术后注意休息，避免剧烈运动，以免影响身体恢复。

1、慢走：输卵管通液术是将液体通过阴道注入宫腔内，从而判断输卵管是否通畅的一种方法。如果患者进行该手术后，没有出现腹痛、出血等症状，则可以适当进行慢走，能够促进盆腔血液循环，在一定程度上也能够帮助子宫复旧；

2、瑜伽：瑜伽属于一种有氧运动，患者在进行该手术后也可以适当进行瑜伽锻炼，能够促进全身血液循环，在一定程度上也能够增强自身免疫力。但是要根据自身情况选择合适的瑜伽动作，避免盲目进行；

3、打太极拳：打太极拳是一种比较常见的运动方式，具有舒筋活络的作用，而且还可以促进局部血液循环，在一定程度上也能够缓解疼痛症状。患者在进行输卵管通液术后也可以适当打太极拳，有助于身体的恢复；

4、其他运动：除了上述运动外，患者还可以适当进行散步、游泳等运动。因为这些运动方式也比较柔和，并不会对身体造成太大损伤。但是在运动时要注意适量，不要过度劳累。

另外，在日常生活中也要注意个人卫生，勤换洗内裤，并且每天使用温水清洗外阴部位。同时还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。

TAG：不孕|不孕症|子宫|宫腔镜

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