后脖子发紧是颈椎病吗

导致后脖子发紧的原因较多，并不都是由颈椎病引起。如果出现这种情况，可能是由于不良姿势、颈部受凉等非疾病因素所致，也有可能是肌肉劳损、落枕、外伤、骨质增生等原因引起的。

一、非疾病因素

1.不良姿势：长时间低头伏案工作或学习，可使颈部长时间保持一个姿势不变，从而造成局部的肌肉紧张痉挛，进而表现为后脖子发紧的情况；

2.颈部受凉：若长期处于寒冷潮湿环境中，或者在吹空调时没有做好保暖措施，则容易导致颈部血管收缩，血液循环减慢，也会表现出上述症状。

二、疾病因素

1.肌肉劳损：如长期从事重体力劳动或者是剧烈运动，可能会导致颈部肌肉劳损，产生大量乳酸堆积于局部，就会感觉后脖子发紧的症状；

2.落枕：睡觉时枕头过高或过低，以及睡姿不当等因素，均可能导致颈部周围组织受到牵拉而发生炎症反应，也可出现这种不适感；

3.外伤：当后脖颈部位受到撞击等外力作用之后，可能引起软组织损伤甚至骨折等情况，此时患者也可有后脖子发紧的表现，还可伴有疼痛、活动受限等症状；

4.骨质增生：随着年龄增长，关节退变磨损会逐渐加重，继而导致骨质增生，在病变刺激下，也可出现上述情况。

此外，椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病等颈椎病类型，均可因压迫到相应的神经根，导致其支配区域出现异常表现，所以也可能出现此类情况。建议平时避免久坐、久站，注意休息，不要过度劳累，以免病情进一步发展。同时要注意保暖，避免着凉，可以适当进行热敷来缓解不适。