类风湿关节炎的饮食禁忌
举报/反馈2023-07-09
类风湿关节炎患者的饮食禁忌，主要是不吃高嘌呤食物、不吃刺激性食物、不吃过咸食物、不吃过甜食物等。
类风湿关节炎患者的饮食禁忌，主要是不吃高嘌呤食物、不吃刺激性食物、不吃过咸食物、不吃过甜食物等。类风湿关节炎是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。
1、不吃高嘌呤食物：在不了解自身是否患有类风湿关节炎的情况下，应避免食用高嘌呤食物，比如各种海鲜、火锅、涮肉、动物内脏、皮蛋等，这些食物嘌呤含量较高，不利于身体恢复;
2、不吃刺激性食物：此类患者应避免吃刺激性食物，比如酒、辣椒、花椒、胡椒、咖啡、浓茶等，这些食物刺激性较强，吃了不利于疾病恢复;
3、不吃过咸食物：建议减少盐的摄入量，过咸的食物会导致体内钠离子增多，出现水钠潴留，会加重关节炎的症状，不利于类风湿关节炎恢复;
4、不吃过甜食物：糖分摄入过多也会转化为脂肪，堆积在体内，加重关节负担，不利于类风湿关节炎恢复。此类患者可以适当吃一些含糖量较低的水果，如西瓜、柚子、橙子等;
5、其他食物：在患有类风湿关节炎的情况下，应避免食用过多高脂肪、高蛋白食物，比如炸鸡、肥肉、奶油等，不利于身体恢复。
类风湿关节炎患者平时应注意饮食清淡，可以多吃高蛋白、高维生素食物，比如鱼肉、鸡蛋、橘子、苹果等。在平时还应注意身体保暖，不要受凉，不要过度劳累，放松身心，养成良好作息习惯，有利于疾病恢复。
39健康网
39深呼吸