牙龈退缩能恢复吗

牙龈退缩一般不能自行恢复。

牙龈退缩是由于长期的局部刺激如牙结石、食物嵌塞等导致的牙龈炎症，使附着在牙齿上的牙槽骨吸收，从而导致牙龈向牙根方向退缩。这种情况如果不及时处理，可能会导致牙髓炎、牙周炎等疾病的发生，因此不能自行恢复。

建议患者可以到正规医院进行超声波洁治术、龈下刮治术等治疗。日常生活中要注意保持良好的口腔卫生习惯，定期到医院进行口腔检查和清洁。

如果患者患有牙周病，且经过积极治疗后仍存在牙龈退缩的现象，则通常无法自行恢复。

针对牙龈退缩的问题，在日常生活中应注意避免使用硬质牙刷或过度用力刷牙，并定期进行口腔保健，以减少牙龈受到额外刺激的风险。