预防胰腺癌可以采取戒烟限酒、均衡饮食、避免肥胖、定期体检、遗传咨询及基因检测等措施。 1.戒烟限酒 烟草中的有害物质会增加患胰腺癌的风险，限制吸烟和饮酒可以降低这种风险。建议减少或停止吸烟、适度饮酒以减轻胰腺负担。
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