睡眠障碍通常是以中枢神经系统的功能异常是有关系的啊。嗯那么有一些人呢他只是说我为什么失眠跟大脑有关系呢？原因就在这里了。例如我们现在说的一个睡眠障碍，往往涉及到大脑中枢调节和醒觉的这个周期发生了一些改变异常。这个当然可能也和我们的遗传啊遗传啊、心理啊、社会呀等等因素有关系。打个比方，一个人他平时睡眠还可以，但是由于最近工作紧张或者遇到一些不愉快的事情，哎，他很焦虑，他可能也会出现这种失眠。还要在思考，反复思考这个问题就干扰了我们大脑分泌的这些呃褪黑素啊等等，干扰了这种紊乱的系统。所以说呢当睡眠中枢功能降低的时候，可能就会出现一个我们说一个失眠等问题。而醒觉的中枢异常活跃呢，醒觉跟睡眠是两个相反的。他可能也会导致我们睡眠的一个质量下降，甚至呢容易易醒，叫睡眠中断啊，易醒梦多这些他的就不协调了，平衡紊乱了。