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青少年入睡困难怎么办
青少年入睡困难,可通过调节情绪、改善睡眠环境、规律作息、调整饮食结构、加强运动锻炼等方式帮助改善,如果未能改善,则需考虑在医生指导下应用相关药物进行治疗。
2023-08-02
青少年入睡困难,可通过调节情绪、改善睡眠环境、规律作息、调整饮食结构、加强运动锻炼等方式帮助改善,如果未能改善,则需考虑在医生指导下应用相关药物进行治疗。
2023-08-02