母乳可以自己喝吗

母乳可以直接哺喂婴儿，不建议母亲自行饮用。

母乳中含有的营养成分和免疫活性细胞对成人无益，且可能因储存不当而滋生细菌，引起腹泻或其他不适症状。此外，过量摄入可能导致能量过剩、体重增加等问题。因此，为了确保母婴健康，不建议母亲将母乳作为日常饮品。

对于存在乳腺炎等乳腺疾病的产妇而言，若盲目哺乳可能会加重病情发展，不利于身体健康，此时则不可以直接哺乳。

母乳是婴儿的比较好食品，但应避免过度依赖或误解其功能。在哺乳期间，母亲应注意均衡饮食，避免高糖、高脂肪食物，以保证乳汁质量。