糖尿病人可以吃坚果吗？

糖尿病人可以适量吃坚果。

坚果富含不饱和脂肪酸、膳食纤维等营养物质，适当进食能够为身体提供能量，且不会引起血糖剧烈波动，有利于身体健康。但由于坚果含有的油脂较多，所以不宜过量食用，以免加重病情。此外，对于糖尿病肾病引起的浮肿或心力衰竭的患者，则需谨慎食用，因为坚果中的钠元素较高，可能会影响病情恢复。

糖尿病人如果处于急性期则需要避免进食坚果，此时胃肠功能较弱，消化吸收能力下降，摄入过多坚果可能会导致胃肠道负担加重，进而引发不适症状。

糖尿病人在日常生活中应注意饮食调理，合理控制热量摄入，同时配合适当运动，以维持正常体重，有助于控制血糖水平。