2型糖尿病可以吃麻子吗
举报/反馈2024-07-22
2型糖尿病患者可适量食用麻子。
麻子含有一定的膳食纤维、不饱和脂肪酸以及多种维生素和矿物质,有助于促进胃肠蠕动,改善便秘症状。但需注意适量食用,因为麻子含有的油脂较多,过多食用可能会增加血脂异常的风险。
2型糖尿病患者在血糖控制不佳时不宜食用麻子,否则可能导致血糖波动,不利于病情稳定。
对于2型糖尿病患者来说,饮食调节至关重要。建议均衡饮食,避免高糖食物,定时监测血糖水平,并配合运动以保持健康状态。
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