足副舟骨可以跑步吗

足副舟骨患者不宜进行跑步。

足副舟骨是足部先天性发育异常，多见于青少年，表现为足内侧疼痛、肿胀等症状，甚至出现行走困难的情况。而跑步是一种较为剧烈的运动，此时进行跑步会导致患处负重过大，从而加重不适症状，不利于疾病的恢复。

如果患者在治疗过程中没有遵循医嘱或不注意休息，过早地进行高强度的跑步活动，则可能导致病情复发或者加重。

此外，若存在外伤史，可能会导致局部软组织损伤，增加发生足副舟骨的风险。

建议患者平时应避免长时间站立、走路过多等行为，以减少足部负担，预防疾病的发生。对于患有足副舟骨的人群，在日常生活中应注意保护受影响区域，穿着合适的鞋子，并使用适当的垫片来缓解症状。