营养性贫血的并发症包括贫血性心脏病、心力衰竭、呼吸困难、水肿，需要及时就医以避免感染性休克的发生。

1.贫血性心脏病

贫血性心脏病是由于长期严重贫血导致心脏负荷增加，引起心肌缺氧和代偿性肥厚所致。该病的心脏病变主要集中在左心室，可因贫血导致心脏供血不足而出现心悸、胸闷等症状。

2.心力衰竭

心力衰竭是由各种原因引起的以心脏收缩功能下降为特征的一组临床综合征。

当贫血性心脏病患者存在心肌损害时，会导致心肌收缩力减弱，进而引发心力衰竭。心力衰竭的症状通常包括呼吸困难、夜间阵发性呼吸困难等，重症者可表现为端坐呼吸。

3.呼吸困难

贫血可能导致身体组织缺氧，影响肺部的功能，从而引起呼吸困难。这种症状可能发生在任何需要大量氧气的需求下，如剧烈运动后。

4.水肿

水肿可能是贫血导致肾脏血液供应减少，肾小球滤过率降低，水钠潴留的结果。水肿首先出现在身体低垂部位，如早晨起床时的眼睑和颜面部浮肿。

5.感染性休克

感染性休克的发生是因为严重的感染导致机体免疫反应失调，炎症因子过度激活，使毛细血管通透性增高，血浆外渗至组织间隙中，有效循环血量急剧减少，此时如果合并有贫血，则会加重循环障碍，进一步发展成感染性休克。感染性休克常伴有血压下降、四肢厥冷、皮肤湿冷等情况。

针对上述不适症状，建议进行血常规、血生化以及电解质分析等实验室检查，以评估贫血的程度。必要时还需进行超声心动图、胸部X线检查等影像学评估心脏状况。治疗措施可能包括铁剂补充、维生素B12或叶酸补充等贫血特定治疗，以及针对心脏疾病的药物治疗。患者应保持均衡饮食，确保摄入足够的铁、叶酸和维生素B12，避免高盐食物，以支持心脏健康并预防水肿。