孕妇能吃羊肝吗

孕妇可以适量食用羊肝。

羊肝是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、铁质以及多种维生素，有助于补血和改善贫血症状。

但因其脂肪含量较高，所以不建议过量食用，尤其是妊娠期糖尿病患者，否则可能会导致血糖波动，不利于控制病情。另外，对于存在胆囊炎、胆石症的人群而言，也不宜食用，因为其中所含有的胆固醇成分会刺激胆汁分泌，从而诱发不适症状。

如果孕妇患有高血脂或高血压等疾病，则不宜食用羊肝，以免加重病情。

孕期饮食需注意均衡多样，避免过度摄入高脂、高胆固醇食品。同时，孕妇应定期进行产前检查，监测体重增长和血糖水平，确保自身与胎儿健康。