镁对癫痫有好处吗

适量补镁可能对癫痫有益，可减少癫痫发作次数。

因为镁离子能够降低神经系统的兴奋性，稳定神经细胞膜电位，从而预防癫痫发作。但需注意，长期缺乏镁会导致低镁血症，而高镁血症则会加重病情，所以需要定期监测血液中的镁含量。

如果患者体内存在镁代谢障碍，可能导致镁浓度过高或过低，进而影响神经系统功能，诱发或加重癫痫症状。

对于患有癫痫的个体而言，保证充足的镁摄入是必要的，同时应注意避免过度补镁导致电解质失衡。若症状持续或加剧，应及时就医寻求专业指导。