牙龈肿什么原因吃什么

牙龈肿可能是维生素C缺乏、牙龈炎、牙周炎、牙结石、牙龈纤维瘤病等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗和管理。

1.维生素C缺乏

维生素C是合成胶原蛋白所必需的一种物质，当人体缺乏维生素C时，会导致牙龈组织脆弱，容易发生炎症和出血。适当补充维生素C可能有助于改善牙龈健康。例如，患者可以遵医嘱口服维生素C片、维生素C咀嚼片等药物进行治疗。

2.牙龈炎

牙龈炎通常由牙菌斑引起的局部感染所致，由于细菌产生的毒素以及炎症因子刺激，导致牙龈红肿、疼痛等症状出现。患者可遵照医生的指导使用复方氯己定含漱液、复方硼砂含漱液等含漱剂缓解不适。此外，还应定期到医院进行超声波洁牙。

3.牙周炎

牙周炎是由牙菌斑生物膜引起的牙周组织慢性感染性疾病，致病菌侵犯牙周组织后会产生多种有害代谢产物，引起局部免疫反应，从而诱发牙龈肿胀的情况发生。患者可在医生指导下采用龈下刮治术、根面平整术等方式清除菌斑和结石。术后需注意口腔卫生，以免继发感染。

4.牙结石

牙结石是指附着于牙齿表面的钙化或正在钙化的软硬混合物，质地坚硬且难以通过日常清洁去除，长期存在可能导致牙龈炎或牙周炎的发生，进而引发牙龈肿胀的症状。患者可通过洗牙的方式去除牙结石，即用特制的器械去除牙石、菌斑和色渍，一般每年1-2次为宜。

5.牙龈纤维瘤病

牙龈纤维瘤病是一种以纤维结缔组织异常增生为主要特征的疾病，病变部位会出现结缔组织过度生长的现象，表现为牙龈肥大、充血、水肿，严重者可形成肿瘤样变。本病目前无有效治疗方法，可通过手术切除过长的牙龈组织。如涉及多颗牙齿，则需要分批次进行手术，每次手术间隔时间至少3个月以上。

建议关注口腔卫生，定期进行口腔检查和清洁。必要时，可进行全口曲面体层X光片、探诊检查以评估牙槽骨吸收程度。