收缩压和舒张压哪个危害大

收缩压和舒张压都对心血管健康有同等的重要性，但长期的高血压收缩压或舒张压偏高都会增加心血管疾病的风险。

无论是收缩压还是舒张压偏高，都是由于心脏泵血时血液流动对血管壁产生的压力超过正常范围所致。

长时间的血压升高会导致动脉硬化，从而影响心脏功能和血液循环。持续的高压状态可能导致头痛、眩晕、心悸等症状，严重者可出现视力模糊、肾功能损害等。而舒张压过高则可能引起脑供血不足，导致头晕、乏力等症状。

为了评估血压水平，通常需要进行定期的手动或自动血压测量。此外，医生还可能会建议进行超声心动图以评估心脏结构和功能。针对高血压的治疗方法包括生活方式干预如低盐饮食和规律运动，以及药物治疗如利尿剂、β受体阻滞剂等。具体选择哪种治疗方法应由医生根据个体情况决定。

高血压患者应注意避免过度劳累和精神紧张，保持均衡饮食并定期监测血压，及时发现异常情况并就医处理。