孩子老是有内热怎么办

孩子老是有内热，需要根据孩子内热的严重程度，以及造成内热的原因进行判断。如果孩子老是有内热，建议尽早到医院进行相关检查，明确引起内热的原因，并进行对因治疗。

一、生活调理：

1、调整饮食：如果孩子老是有内热，建议在日常生活中，适当多吃具有去火功能的食物，如柚子、西瓜、梨等水果，以及火龙果等蔬菜，也可以适当喝绿豆汤、莲子汤等，能够在一定程度上缓解内热的情况。应避免摄入过多辛辣刺激的食物，如辣椒等，以免导致孩子上火加重，不利于身体恢复;

2、改善生活习惯：如果孩子老是有内热，应保证充足的睡眠，养成早睡早起的生活作息习惯，避免熬夜，有利于体内的代谢平衡，促进疾病恢复;

3、物理调理：孩子老是有内热，家长可以给孩子适当采用推拿的方式，如推拿天河水、推拿坎宫或者按摩足底的涌泉穴等，对内热的情况可以起到一定程度的缓解作用;

4、其他调理：如果孩子老是有内热，容易出现大便干燥的情况，家长可以适当对孩子腹部进行按摩，或者遵医嘱让孩子口服双歧杆菌三联活菌散等益生菌，调节肠道菌群，促进肠道的蠕动，改善孩子老是有内热的情况。

二、药物调理：

如果孩子老是有内热，且情况比较严重，需要遵医嘱服用药物进行调理，如龙胆泻肝丸，该药物具有清肝胆、利湿热的功效，对于肝胆湿热所导致的口干、口苦、眼干、眼屎多等症状，可以起到一定的缓解作用。

日常生活中，家长应让孩子保持良好的心情，避免让孩子长期处于生气、暴躁的情绪中，以免导致内热加重。除此之外，建议家长定期带孩子体检，了解近期的身体情况，如果出现异常，尽量做到早发现、早治疗。