脱水的症状及体征

脱水的症状包括口渴、尿量减少、皮肤弹性降低、眼窝凹陷、血压下降，这些症状可能表明身体严重失水，建议及时就医。

1.口渴

当机体因失水导致血液浓缩时，血钠浓度升高刺激下丘脑渗透压感受器，使抗利尿激素分泌减少，肾小管重吸收水分减少，进而出现口渴的感觉以维持体内水平衡。此时中枢神经系统会通过神经反射来调节身体的液体平衡，从而产生口渴感并试图通过饮水来补充流失的水分。

2.尿量减少

脱水状态下，由于血液黏稠度增加，肾脏需要更多的血液流经才能清除废物和多余的水分。为了保持稳定的内环境，肾脏会减少尿液的排泄以保留体内的水分。

这种情况通常表现为尿色深黄或呈红色，可能伴有泡沫增多等现象。

3.皮肤弹性降低

皮肤弹性降低是由于脱水导致皮下组织水分减少，使皮肤失去正常的张力而变得松弛。患者可能会发现自己的皮肤容易形成皱纹或者在按压后反弹较慢。

4.眼窝凹陷

眼窝凹陷主要是因为脱水导致颅内压力减低，使得眼球周围的脂肪垫向前移动，从而使眼窝显得更深陷。从外观看上去，患者的眼窝可能会呈现明显的凹陷状态，甚至会出现眼睛干涩、视力模糊等症状。

5.血压下降

血压下降是因为脱水导致血容量不足，心脏泵出的血液量不足以满足全身器官的需求，因此血压下降以保证血液分配到重要脏器。患者可能出现头晕、乏力、恶心呕吐等症状，严重时可诱发晕厥。

针对上述症状，建议进行血常规、尿常规以及电解质分析等实验室检查，以评估脱水的程度和原因。治疗措施可能包括补液，如口服补盐溶液或静脉输注生理盐水。患者应避免剧烈运动，在高温环境下活动时需注意补充水分和电解质，同时注意防晒，以免加重不适症状。