焦虑症濒死感是什么症状

焦虑症濒死感可能表现为恐惧失控或疯狂、心悸、气促、眩晕或头晕、恶心或腹部不适等症状，如果这些症状持续存在并影响日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。

1.恐惧失控或疯狂

焦虑症患者存在过度担忧和预期性焦虑的情况，当病情加重时会导致大脑皮层功能紊乱，进而出现恐惧失控或疯狂的症状。这种症状主要出现在患者的思维活动之中，可能伴随有强烈的内心体验。

2.心悸

焦虑症患者由于交感神经兴奋性增高，导致心脏受到刺激而加快跳动，从而引发心悸的症状。

心悸通常是指患者感到心跳明显加速或不规则，这种感觉可能来自胸腔内的任何位置。

3.气促

焦虑症持续发展会引起植物神经系统紊乱，使呼吸中枢受到抑制，从而影响正常的通气功能，导致气促的发生。气促可能导致患者感到呼吸急促或困难，尤其是在情绪激动或身体活动后。

4.眩晕或头晕

焦虑症患者可能会因为自主神经系统的激活而导致血管运动中枢功能障碍，此时脑部供血不足就会诱发眩晕或头晕的现象发生。这些症状可能表现为头部旋转或天旋地转的感觉，有时伴有轻度至重度的平衡失调。

5.恶心或腹部不适

焦虑症还会影响消化系统功能，导致胃肠道痉挛或蠕动减缓，进而引发恶心或腹部不适的症状。这些症状可能包括腹部胀满、疼痛、腹泻或便秘等，且往往与特定的情绪压力相关联。

针对焦虑症濒死感的症状，建议进行心理评估测试以及生物反馈分析。治疗措施可能包括认知行为疗法、药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等。患者应保持良好的睡眠习惯，避免咖啡因摄入，定期参加放松技巧训练，如深呼吸练习、冥想等，以减轻症状并促进心理健康。