男人包茎指包皮过长且无法完全露出阴茎头，可能影响清洁和性生活。

男性包茎是由于先天发育或后天因素导致包皮口狭窄，不能够上翻显露阴茎头和尿道口。这可能是遗传、局部炎症或组织瘢痕形成引起的。患者可能会出现排尿困难、包皮口红肿、疼痛等症状。长期存在包茎可能导致包皮龟头发炎，严重时甚至会影响生育能力。

医生会观察包皮是否能够上翻暴露阴茎头，必要时还可能会建议进行超声波检查以评估是否存在任何异常情况。包茎可通过手术治疗如包皮环切术来改善，这是一种简单有效的手术方式，通常在局部麻醉下完成。

患者应保持生殖器区域清洁干燥，避免使用刺激性强的肥皂或化学物质清洗，以减少感染风险。同时还要注意个人卫生，勤换内裤，以免加重病情。